114學年度第一學期社團 報名期間:2025/08/25 08:00 ~ 2025/09/05 16:00
課程設計表
|
次數 |
教學內容 |
備 註 |
|
1 |
100公尺競速練習 |
|
|
2 |
400公尺競速練習 |
|
|
3 |
400公尺接力練習 |
|
|
4 |
IUF障礙賽練習 |
|
|
5 |
單腳50公尺競速練習 |
|
|
6 |
撥輪30公尺競速練習 |
|
|
7 |
趣味投籃練習 |
|
|
8 |
慢速前進練習 |
|
|
9 |
慢速倒退練習 |
|
|
10 |
靜立持久平衡練習 |
|
|
11 |
單人花式編排 |
|
|
12 |
雙人花式編排 |
|
|
13 |
小團體花式編排 |
|
|
14 |
大團體花式編排 |
|