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114學年度第一學期社團 報名期間：2025/08/25 08:00 ~ 2025/09/05 16:00
課程設計表
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次數 |
教學內容 |
備 註 |
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1 |
認識籃球 1.球感練習 2.籃球繞環 3.馬克操 |
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2 |
認識籃球 1.右手運球 2.投籃發力 3.傳球練習 |
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3 |
基礎籃球 1.左手運球 2.投籃練習 3.兩人傳球 |
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4 |
基礎籃球 1換手運球.2.跑步運球3.三重威脅 |
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5 |
基礎籃球 1. 防守步2.定點投籃 3.上籃腳步 |
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6 |
中級籃球 1.移動傳球2.右手上籃3.S型移動運球 |
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7 |
中級籃球 1.背後運球 2.接球投籃 3.五點投籃 |
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8 |
中級籃球 1.轉身運球 2.移動傳球 3.三點上籃 |
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9 |
進階籃球 1.空手切入 2.胯下運球3. 雙人移動傳球 |
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10 |
進階籃球 1.急停跳投 2.五點上籃 3.假動作練習 |
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11 |
進階籃球 1.S型綜合運球 2.跑位投籃3.一對一攻防 |
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12 |
團隊籃球 1.三人傳球 2.傳接球投籃 3.三角跑籃 |
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13 |
團隊籃球 1.三人傳球上籃 2.擋拆教學3.三對三教學 |
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14 |
比賽日 |
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