This is an example of a HTML caption with a link.
115學年度第一學期社團 報名期間：2026/08/31 08:00 ~ 2026/09/06 16:00
課程設計表
|
次數 |
教學內容 |
備 註 |
|
1 |
認識蛇板、基礎上板平衡滑行；直線滑行、基礎轉彎 |
由基礎蛇板上手再慢慢進階 |
|
2 |
繞圓滑行、八字型過彎 |
會依程度進行調整教課內容 |
|
3 |
S型前進過樁(基礎滑行姿勢) |
|
|
4 |
直線蹲溜滑行(訓練穩定度與增強腿部肌肉) |
|
|
5 |
蹲溜S型過角標 |
|
|
6 |
牽手接龍(考驗默契與技巧) |
|
|
7 |
前飄移滑行、後飄移滑行 |
|
|
8 |
進階上板動作:前跳上板 |
|
|
9 |
單板踩前踩後滑行 |
|
|
10 |
前翹板 |
|
|
11 |
翹翹板 |
|
|
12 |
下樓梯 |
|
|
13 |
翹翹板 |
|
|
14 |
進階飄移板 |
|