次數

教學內容

備    註

1

-動態暖身

-主要歌曲一教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

H2H-style

2

-動態暖身

-主要歌曲一教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

H2H-style

3

-動態暖身

-主要歌曲一教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

H2H-style

4

-動態暖身

-主要歌曲一教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

H2H-style

5

-成果發表

-作品拍攝

6

-動態暖身

-主要歌曲二教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

tripleS-

Girls Never Die

7

-動態暖身

-主要歌曲二教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

tripleS-

Girls Never Die

8

-動態暖身

-主要歌曲二教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

tripleS-

Girls Never Die

9

-動態暖身

-主要歌曲二教學(15-25秒的內容)

-拉伸收操

教學曲目(暫定)

tripleS-

Girls Never Die

10

-成果發表

-作品拍攝